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『○○な秋』
お世話になっております。
ワークス紀の川 永野です。
本格的に秋に入ってきまして、一気に冬へと駆け抜けていきそうな今日この頃。
私に、『食欲の秋』がやってきました。
元々、周りよりよく食べるといわれている方なのですが、
今まで以上に食べてしまうのが『秋』のおそろしさ。
冬の寒さへ向けて、エネルギーを蓄えているといいわけしたいところ!
しかし、昨年よりも5キロほど体重が増えてしまったがために、
今年は『減量の秋』になってしまいました。
エネルギーという名の脂肪ですね(笑)
普段、食材を買いに車で出かけたりするのですが、
道行くところ、ファーストフード店や焼肉屋、ラーメン…
欲を抑えようとすればするほど、これらがとても魅力的なものに見えてきます。
ちなみに、この減量の結果12月に出ます!
年一回の健康診断。
うまく減量できているでしょうか!?
今までも現在も、これといって何かを患ったりしたことはありませんが、
これで体内環境をよりよい方向になっていければと思いました。
【永野】